接下來要介紹我上的包套課程內容囉！
【客制化中英文自我介紹】
其實在自己準備的近2個月裡，我已經準備了一套自我介紹，把所有想說的想表現的都往裡面塞，為了能在時間內講完，我的語速非常快，但在上完課後，我發現這樣的觀念是有錯的，跟著老師開始刪刪刪！把我花好久寫出的心血一點一點刪掉，只留下精華變成黃金30秒自介。照著瑞秋老師及外師的教導，帶著我們用模板套入，設計出屬於自己的自我介紹，不需要把時間塞得滿滿的，只要掌握住重點，自我介紹便能抓住考官的目光。大部分的同學都是在現場跟著老師一步一步設計，不出多久，馬上就完成他們的黃金自介，真的省下很多很多的時間啊！寫完之後當然就是開始練習囉，還記得瑞秋老師拿著一支筆在我前面晃呀晃，告訴我要保持微笑有朝氣地慢慢講，眼神跟著筆走，練習考場上的wave視線法，要顧及到各個角度的考官。很多面試的第一關就是自我介紹，看似簡單，但卻有很多眉眉角角要注意，不只是內容，語速及語調都很重要哦！去參加面試，準備好自我介紹是最基本的，但在考場上仍舊會發現許多考生對自己的自我介紹很不熟悉而忘詞或因為緊張而忘記笑容，所以平常多對著鏡子練習很重要哦！
平時我會把練自介用手機錄下來，修正自己的語調發音，再來會看著鏡子眼神放電練習自介，等到有把握了，我就會開始逼家人和男朋友坐在前面當考官聽我練習自我介紹，再請他們給我建議。(練到他們都可以熟背我的自介，在我忘記時還會幫我提詞。哈哈)
【髮妝課】
認識我的人都知道我不太會化妝，在上課前連上妝順序都不熟悉，常常到了要化妝的時候，我還要事先打電話求助朋友教我怎麼使用，更不用提空服員妝容，這些我也是一竅不通。在這堂課中，瑞秋老師帶著我們一步一步上妝，從修眉到畫完全妝，教導我們每個步驟該注意的細節及小訣竅，也會貼心的推薦她覺得好用的化妝品。在頭髮的部分，也教了日式及法式包頭兩種((PS.綁完包頭後，baby hair一定要收好，頭髮不能看起來毛毛的或東翹西翹哦！))。對於像我一樣的初學者來說，上課的效果真的很好，讓我很容易就上手。當天老師也請來了日新的師傅為要買應考服的同學量衣服，另外老師也提供了7公分及10公分大豐皮鞋高跟鞋的代訂服務。但當時我已經買了阿瘦3公分的高跟鞋，就沒有參加團購，這個想省錢的舉動可是讓我吃虧了不少。
上完這堂課後，最重要的還是要督促自己回家練習。第一次練習化妝時，金魚腦如我還得拿出上課的筆記，一步一步跟著做，慢慢練手感。從一開始需要畫1個多小時還不太能看到現在半個小時內完成全妝，真的有滿滿成就感啊！
*另外小提醒，化妝時的光源要特別注意唷，黃光容易吃妝，之前不懂就曾經在黃光下化妝，出門後照鏡子被自己嚇個半死，畫的又濃又白，好像化妝品不用錢一樣哈哈，還是建議在白光或是自然光下畫哦！
**這邊分享幾款瑞秋老師推薦的開架化妝品，給大家參考看看
- INTEGRATE長效控油美肌持粧乳
- 娜芙 防曬水凝乳SPF32 PA+++
【美姿美儀課】
這堂課讓我大大了解什麼叫「魔鬼藏在細節裡」啊！在選擇上包套課程時，我一直納悶美姿美儀到底有甚麼好學的，不就是隨時挺胸不駝背、走路腳不拖地、坐著腿併攏就好嗎？上完課才發現，原來很多眉角是自己以前從未注意到，但考官卻都看在眼裡的。瑞秋老師細心地指導每位學員的坐姿、站姿、走路、拿稿的姿勢等等，也會挑出每個人需要改進的部分。
像我上了課才發現許多缺失是我自己練習時沒有注意到的。例如
1. 我在念稿時常常因為緊張，把稿子拿得很近，近到整個把臉遮住，讓考官看不到表情。
2. 可能因為長期低頭滑手機，頸椎關節稍微較突出一些，讓我有烏龜頸，脖子容易前傾。聽從老師的建議，每天貼牆壁站立，讓自己的身體習慣抬頭挺胸的姿勢，另外也去看了骨科檢查。(順便確認有沒有脊椎側彎的問題)
在這堂課結束前，喵哥幫我們錄了每個人美姿美儀課的練習影片，讓我們回家自己看看。最讓我印象深刻的，就是在開錄前喵哥讓我們先演練一次，並給予建議，喵哥對著我的高跟鞋說「下次要記得買有跟的哦」，我只能心虛地回他「有啊…3公分的」，不過再看看旁邊的美女們，原本身高就比我高了，穿的高跟鞋還比我高多了，站在旁邊我瞬間變小矮人，加上我腿本來就偏粗，如果只穿3公分沒辦法修飾腿型。在看完喵哥現場錄現場放的練習影片後，我馬上就去問老師有沒有辦法參加上一堂課提到的高跟鞋團購，而且一次買到10公分，穿上去馬上氣勢強好幾倍啊！
在面試時，第一印象非常重要，上完這堂課，也讓我在考場上時時刻刻提醒自己別犯了上課時常犯的錯誤，也秉持著老師說的「朝氣、笑容、氣勢」，注意一舉一動，表現出自己最好的一面。
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